Zumba
La Zumba® est un programme d’entraînement physique complet, alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio et préparation musculaire, équilibre et flexibilité. Les chorégraphies s’inspirent principalement des danses latines (Salsa, Merengue, Cumbia, Reggaeton, Soca, Samba, Tango, …), mais aussi de styles variés comme la danse du ventre ou la Quebradita. Selon le site de la compagnie Zumba® Fitness LLC, plus de 15 millions de personnes participeraient hebdomadairement à un cours de Zumba®.
Ketty
Professeur de Zumba® passionnée, Ketty sait transmettre et partage son amour de la danse. Ses cours pour les enfants sont de vrais moments de bonheur partagés autour de chorégraphies ludiques sur lesquelles les enfants adorent se défouler.
JOUR
Mercredi 17h30 : Kids (5-7 ans)
Mercredi 18h30 : Juniors (8-12 ans)
Mercredi 20h00: Ados / Adultes
Samedi 12h00 : Parents et enfants (+ de 8 ans)
LIEUX
- Salle Coworking 21 rue des sources de Savigny-le-Temple (mercredi)
- Salle de la “Ferme de Lugny” les 18 marches rue de Lugny – Moissy Cramayel (77)
- Gymnase Colette BESSON de Savigny-le-Temple (samedi)
Zainab
Professeur de Zumba®, je suis née à l’Ile de la Réunion en 1974, d’une mère malgache et d’un père comorien.
J’ai fais mes études sur cette belle île bourbon.
Arrivée à Paris en 1995, professionnellement parlant j’ai suivi les traces de mes parents dans le commerce. Responsable d’unités commerciales depuis plus de 19 ans en conjuguant le sport et la danse qui font partie de ma vie depuis mon enfance.
J’ai toujours voulu devenir professeur d’ EPS. Depuis quelques années, grâce à des formations KuduroFit®, Zumba®, Strong by Zumba®, KuduroFit® kids et cette année le CQP ALS j’évolue dans le milieu du fitness.
Pour moi le sport, la danse en particulier constitue l’une des meilleures façons de cultiver le positif.
Rita
En construction
JOUR
Jeudi 19h30 : Adultes
LIEUX
Salle Coworking 21 rue des sources de Savigny-le-Temple (77)